血液サラサラ、より多くの栄養素をスムーズに全身まで送り届ける
EPAとDHAは同じオメガ3系列の脂肪酸であり、分子構造もよく似ています。
体に対する作用も、
ともに血中の中性脂肪やコレステロールを低下させる働きを持っています。
(中性脂肪に対してはEPAの方が、コレステロールにはDHAの方が効果が高いといわれています。)
そんなEPAとDHAの最も大きな違いはDHAは脳の働きに欠かせない成分であり、
脳の構成成分の1つであるということです。
EPAが通過できない脳の血液脳関門をDHAは通過できるということにあります。
また、
ほとんど魚を食べず慢性的なDHA/EPA不足だという人でも
脳や網膜にはDHAがしっかり存在します。
これは脳のDHAが不足しないように
全身からEPAを集めてDHAに変換するという働きがあるからです。
人体の仕組みからみるとEPAよりもDHAのほうが優先されているような感じはあります。
そんなEPAがDHAに負けていないのは、
血小板凝集抑制効果(血栓を防ぐ)に優れているということです。
DHAにも同じ効果がありますが、EPAほど高い効果はありません。
いずれによせEPAとDHAは一緒に摂取することで相乗効果をもたらすものです。
どちらも酸化しやすい弱点があるためを持っています。
ビタミンEなど抗酸化作用を持つビタミンと一緒に摂取するようにしてください。
【内容量:60粒】
【1日当たりの摂取目安量:2粒】
【2粒当たりの主成分含有量】
エイコサペンタエン酸( EPA):660mg
ドコサヘキサエン酸(DHA) :340mg
※本製品は、吸収性を高めるため、胃で溶かされず、
腸で溶ける特殊なソフトカプセルを使用しています。