持久運動時の水分補給には?

サプリメントアドバイザーの児玉晃典です。

先日はポカリスエットについて詳しく見てみましたが、
今日はエネルゲンについて見ていきましょう。

●エネルゲン

エネルゲン①

エネルゲン粉末(10ℓ用)

エネルゲン粉末(1ℓ用)5個セット

 

「体脂肪を燃やせば持久力に!」というキャッチコピーの

大塚製薬より発売されているスポーツドリンクです。

同じく大塚製薬より発売されている日本を代表するスポーツドリンク・ポカリスエットとは、
脂肪燃焼系を前面に出すことにより差別化されています。

 

エネルゲンは持久運動時のエネルギー補給を

目的に作られたスポーツドリンクであり、

体脂肪をエネルギーとして

効率よく利用させるようにつくられています。

 

スパート時に必要なエネルギー源を温存し体の中のエネルギーを引き出します。

要は人間の体脂肪を運動中のエネルギー源として効率よく燃焼させてくれ、
しかも持久力もアップさせてくれる仕組みになっています。

そのエネルギーとは何かというと、
糖質と脂質が体の中で変化して作られる筋肉を動かすエネルギー物質のことです。

でも糖質は体の中に少しだけしかためておくことができないので
瞬発的なエネルギーのみしか出すことができず、
長時間の運動ではエネルギーが不足してしまいます。

しかし一方の脂質は体脂肪としてたくさん蓄えておくことができるんです。

ということは、
長時間の運動を持久力が切れずにやるには、
糖質を補給しながら体脂肪を燃焼させてエネルギー物質を

作り続ければ良いということになります。

エネルゲンは体脂肪を燃焼させエネルギーを

作るのに一番適した糖質である果糖、

そしてその果糖をエネルギー物質に

換えるインスリンを分泌するアルギニン、

それにエネルギー物質の合成を助ける

クエン酸がバランスよく入っています。

だから、
非常に効率良く体脂肪を燃焼させながら長時間の運動ができるようになっています。

しかもエネルゲンには身体をいたわる抗酸化成分である

βカロチン、ビタミンC、ビタミンEも含まれています。

激しいトレーニング等から体をいたわってくれています。

 

【特徴】

・スポーツ時の脂肪代謝を妨げず、スパート時に必要なグリコーゲンを温存します。

・果糖を中心に、クエン酸、アルギニンを含み、脂肪の燃焼を維持しながらエネルギー源

 を補給できます。

・発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給します。

・トップアスリートからスポーツ愛好家までそれぞれの目的に合った使い方ができます。

・身体をいたわるβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンEを含んでいます。

【栄養成分】

100ml当たりの栄養成分
●エネルギー:24kcal ●タンパク質:0g ●脂質:0g ●炭水化物:5.5g
●ナトリウム:49mg ●カリウム:20mg ●カルシウム:2mg ●マグネシウム:0.6mg
●ビタミンC:100mg●β-カロテン:0.6mg ●ビタミンE:0.2mg●アルギニン:200mg ●クエン酸:300mg

【原材料】

果糖、果汁、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、塩化Mg、
香料、酸味料(アミノ酸)、β-カロテン、ビタミンE