クラブ支援

今回紹介する動画は、アスリートであれば誰もが知っておきたい栄養の基礎知識です。

より動きを良くするためには、体幹トレーニングは必須です テーブルトップ３０秒ハンドレッド100回足上 […]

バースポジションは、全ての基本となるポジションです。ベースポジションをどのようにすれば正しく取れるか […]

今回は、ウォーミングアップに取り入れて欲しいラウンジウォークの紹介です。

今回は、野球部の冬場のトレーニングに良いなと思った動画を見つけましたので、ご紹介します。この動画では […]

第３弾は、複数人いる場合のパターン練習です。是非参考にしてみてください。

第２弾は、二人でする練習方法です。練習の参考にしてください。

第１弾は、外でもできるフットワーク練習の動画です。クラブ活動でも活用してください、

YONEXソフトテニスチームのトッププレーヤの実践練習方法です、練習の参考に活用してみましょう！

YONEXよりソフトテニス指導者向けの動画がアップされています。クラブの練習方法の参考に是非ご覧くだ […]